Plan personalizado de nutrición y entrenamiento de 8 semanas

No se trata de una dieta temporal; se trata de cambiar tu estilo de vida para siempre!

Lo que obtienes con este Plan:

Vídeos de Ejercicios Personalizados: Te proporcionaremos vídeos personalizados para enseñarte la forma correcta de realizar los ejercicios de tu plan de entrenamiento. Esto te ayudará a evitar lesiones, alcanzar tus objetivos y aprender la técnica adecuada para entrenar tu cuerpo.

Plan de Entrenamiento: Indícanos tu objetivo y te proporcionaremos los ejercicios perfectos para alcanzarlo. Obtendrás un plan de ejercicios personalizado adaptado a tu cuerpo, tus objetivos y tu estilo de vida, ya sea para entrenar en el gimnasio o en casa (tú decides).

Plan Nutricional: La alimentación es fundamental, ya sea para perder grasa o aumentar masa muscular. Con este plan, recibirás una detallada guía de alimentos que te indicará qué comer en cada comida, complementando perfectamente tu entrenamiento.

Adaptaciones en el Plan Nutricional: Haremos ajustes en tu plan alimenticio a lo largo del tiempo. Comenzaremos de manera más sencilla durante el primer mes y luego implementaremos cambios para obtener los mejores resultados.

Suplementos: Los suplementos pueden ser confusos debido a la gran cantidad de opciones disponibles. Estaré a tu lado para recomendarte los suplementos adecuados que te ayudarán en tu camino hacia tus objetivos.

Check-ins: Cada semana, realizaremos seguimientos para evaluar cómo está funcionando el plan y asegurarnos de que todo vaya según lo planeado."

¡Espero que esta versión sea de tu agrado! Si tienes alguna otra solicitud o pregunta, no dudes en contactarnos