DONDE LA MENTE VA, EL CUERPO LE SIGUE

EMPRENDE EL VIAJE

EL CUERPO LOGRA LO QUE LA MENTE CREE

Nuestro cuerpo es capaz de alcanzar metas inimaginables, siempre y cuando nuestra mente esté convencida de su potencial. La poderosa conexión entre la mente y el cuerpo demuestra que nuestras creencias y pensamientos tienen el poder de moldear nuestra realidad física.

Hola, Soy Maria Gabriela

Mi misión es simple: ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ser tu mejor versión y vivir un estilo de vida que te haga sentir increíble. Como entrenadora personal, combino ejercicio personalizado, nutrición equilibrada y bienestar mental para crear un plan perfectamente adaptado a ti.

Cada persona es única, y por eso, cada plan que diseño es único también. Estoy aquí para apoyarte en cada paso, superar desafíos y celebrar tus éxitos. Amo transformar vidas, y ver a mis clientes lograr sus metas es lo que me motiva día a día.

Si estás listo para comenzar este viaje hacia un tú más saludable y feliz, estoy aquí para guiarte. ¡Vamos a hacerlo juntos!

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ReShape Challenge - 4 semanas

¡Descubre un nuevo desafío diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos! Este programa ofrece un plan de alimentación y entrenamiento completamente personalizado, además de consejos y recursos adicionales para potenciar tu progreso. ¡Prepárate para empezar a conquistar tus metas de la manera más efectiva y satisfactoria!

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Elige el programa que mejor se adapte a tu objetivo

ShapeUp 8 semanas

PLAN PERSONALIZADO

¿Listo para cambiar tu vida? ShapeUp 8 semanas es un programa hecho a medida para ti, sin importar tu nivel de experiencia. Desde aquellos que dan sus primeros pasos en el mundo del ejercicio y la alimentación saludable, hasta aquellos que buscan romper barreras, este programa es tu mejor herramienta. ¡Es hora de dar el primer paso hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo!

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SmartFuel 4 semanas

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SmartFuel es un plan de alimentación personalizado diseñado meticulosamente para adaptarse a tu nivel de actividad física y aspiraciones específicas, ya sea la reducción de grasa corporal o el aumento de masa muscular. Este programa actúa como el complemento perfecto para potenciar tus esfuerzos y garantizar la maximización de tus resultados.

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ShapeUp 6 semanas

plan personalizado

ShapeUp 6 semanas te ofrece una ruta personalizada hacia tus metas. Perfecto para aquellos que desean iniciar desde cero o reforzar su compromiso con un estilo de vida saludable. Este programa te guiará paso a paso, independientemente de tu nivel de experiencia previa.

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Proyecto.50

Descubre nuestro programa diseñado para el mantenimiento a largo plazo de tu bienestar personal. Nos enfocamos en transformar hábitos positivos en rutinas efectivas y ofrecemos recursos para tu bienestar físico, como rutinas de entrenamiento variadas y nutrición personalizada con recetas adaptadas a tus necesidades. Además, proporcionamos elementos esenciales para tu experiencia de bienestar, incluyendo secciones dedicadas a estiramientos, videos instructivos detallados y una lista de mercado especialmente diseñada. Este proyecto es adecuado para cualquier meta personal, desde perder grasa hasta ganar masa muscular, y te brinda la guía necesaria para alcanzar tus objetivos.

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Testimonials

Nunca pense que podia llevar a mi cuerpo a un nivel atletico que veia imposible, es increible todo lo que se puede lograr con la alimentacion adecuada y entrenamiento duro, con disciplina y constancia. Lo mejor que me ha pasado en la vida.

Maria Gabriela

Estoy super feliz,me siento increíble, yo nunca había podido definir ni un poco, Maria Gabriela solo ajusto un poquito la alimentación que ya tenia y sin dejar de disfrutar mis comidas divertidas los fines de semana, en solo un mes pude lograr muchísimo.

Luisa

Desde la primera semana empece a ver cambios, seguí el plan que me hizo Maria Gabriela al pie de la letra, en 8 semanas logre un cambio que nunca en mi vida había visto. Deje de sentir ansiedad por comer a cada momento, nunca pase hambre, tuve demasiada energia, mi abdomen y brazos se tonificaron demasiado, ya no hay vuelta atras, esto cambio mi perspectiva sobre la alimentacion.

Olga Mekari

Siempre tuve un complejo con mi cuerpo, quería tener mas forma, Maria Gabriela hizo mi plan de alimentación para aumentar masa muscular, me siento increíble, le he dado forma a mi pecho y brazos.

Edgardo Berti

Quería aumentar mi masa muscular, era demasiado flaco, pesaba solo 46 kilos, quise ir mas allá y contacte a Maria Gabriela para empezar un plan de aumento de masa muscular, todavía sigo en mi proceso pero ya estoy super contento con los resultados, ya vamos por 67 kilos, vamos por mas.

Pablo Montes

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