Plan personalizado de nutrición y entrenamiento de 8 semanas
- Precio regular
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$300.00 - Precio regular
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- Precio de venta
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$300.00
No se trata de una dieta temporal; se trata de cambiar tu estilo de vida para siempre!
Lo que obtienes con este Plan:
Vídeos de Ejercicios Personalizados: Te proporcionaremos vídeos personalizados para enseñarte la forma correcta de realizar los ejercicios de tu plan de entrenamiento. Esto te ayudará a evitar lesiones, alcanzar tus objetivos y aprender la técnica adecuada para entrenar tu cuerpo.
Plan de Entrenamiento: Indícanos tu objetivo y te proporcionaremos los ejercicios perfectos para alcanzarlo. Obtendrás un plan de ejercicios personalizado adaptado a tu cuerpo, tus objetivos y tu estilo de vida, ya sea para entrenar en el gimnasio o en casa (tú decides).
Plan Nutricional: La alimentación es fundamental, ya sea para perder grasa o aumentar masa muscular. Con este plan, recibirás una detallada guía de alimentos que te indicará qué comer en cada comida, complementando perfectamente tu entrenamiento.
Adaptaciones en el Plan Nutricional: Haremos ajustes en tu plan alimenticio a lo largo del tiempo. Comenzaremos de manera más sencilla durante el primer mes y luego implementaremos cambios para obtener los mejores resultados.
Suplementos: Los suplementos pueden ser confusos debido a la gran cantidad de opciones disponibles. Estaré a tu lado para recomendarte los suplementos adecuados que te ayudarán en tu camino hacia tus objetivos.
Check-ins: Cada semana, realizaremos seguimientos para evaluar cómo está funcionando el plan y asegurarnos de que todo vaya según lo planeado."
¡Espero que esta versión sea de tu agrado! Si tienes alguna otra solicitud o pregunta, no dudes en contactarnos
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Dentro de BuildUp
Eleva tu nutricion
Menus de comidas personalizables, adaptadas a tus objetivos calóricos y de macronutrientes. También tendrás acceso a una biblioteca con 60 recetas incluidas en los menus con calorias y macronutrientes para ayudarte a aprender a nutrir tu cuerpo, energizar tus entrenamientos y lograr los mejores resultados posibles.
Desbloquea tu potencial
Concéntrate en desarrollar fuerza y esculpir tu físico con un entrenamientos de 3, 4, 5 o 6 días que incluye entrenamientos de fuerza y sesiones de cardio de baja y alta intensidad. Diseñado específicamente para mujeres. Rutinas especificas para cada musculo de tu cuerpo y cada angulo. Version gym y version en casa.
PREGUNTAS FRECUENTES
ES UN PAGO MENSUAL?
No, es un solo pago por el tiempo que dura el programa. el precio es $49,99 dolares americanos.
EL PROGRAMA SE BORRA AL TERMINAR?
No, es un archivo en pdf el cual una vez que lo descargas despues de hacer la compra, ya se queda contigo de por vida.
SI ENTRENO EN CASA, QUE NECESITO?
Solo necesitas mancuernas, banda de resistencia y las ganas de mejorar!
PUEDO EMPEZAR CUANDO QUIERA?
Puedes empezar el programa cuando quieras, pero recuerda que adquirirlo es por tiempo limitado. asegura el tuyo y luego empiezas el dia de tu preferencia.
CUANTOS DIAS DE ENTRENAMIENTO SON?
Puedes elegir segun tu preferencia, disponibilidad y dias que entrenes. Hay divisiones de entrenamiento para 3, 4, 5 y 6 dias.
EN QUE PAIS SE PUEDE HACER?
Puedes hacerlo desde donde estes, tenemos chicas de todas partes del mundo en el programa, todas conectadas por medio de nuestro chat de telegram.
COMO SE HACE EL SEGUIMIENTO?
Todas estamos conectadas por medio de un chat, donde pueden hacer las preguntas que quieran sobre cualquier duda, yo siempre estoy alli para contestarles. Tambien tienen la opcion de escribirme solo a mi especificamente en mi chat privado de telegram.
ES PARA PERDIDA DE GRASA O AUMENTO DE MASA MUSCULAR?
Eso depende de la alimentacion, en el tutorial de calculo de calorias, pueden elegir los macros y cals de acuerdo al objetivo, ya sea perder grasa o aumentar masa muscular.