BuildUp 3.0 - Evoluciona tu entrenamiento y lleva tu progreso al siguiente nivel

BuildUp 3.0: Entrena mejor, progresa más

Es momento de subir la intensidad y desafiarte como nunca antes. BuildUp 3.0 es la evolución de nuestro programa, diseñado para quienes buscan resultados reales con una metodología optimizada, adaptable tanto para entrenar en casa como en el gimnasio.

¿Qué incluye BuildUp 3.0?

• Entrenamientos versátiles para Casa y Gimnasio
  No importa dónde entrenes, ahora cuentas con una estructura de entrenamiento que se ajusta a tu espacio y equipo disponible. ¡No más excusas!
• Programa de 8 semanas con entrenamientos actualizados
  Nuevas rutinas diseñadas estratégicamente para mejorar tu fuerza, resistencia y composición corporal. Cada sesión está pensada para desafiarte y hacerte progresar.
• Splits de entrenamiento flexibles
  Elige entre 6, 5, 4 o 3 días de entrenamiento según tu estilo de vida. Con un equilibrio perfecto entre tren superior e inferior, tendrás la libertad de personalizar tu plan sin perder efectividad.
• Videos explicativos con técnica detallada
  Accede a nuevos videos donde te mostramos la ejecución correcta de cada ejercicio para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones.
• Rutinas específicas para abdominales
  Trabaja tu core con entrenamientos enfocados en fortalecer y definir la zona media, mejorando postura y estabilidad.
• Cardio HIIT para quemar grasa y mejorar tu resistencia
  Añade sesiones de cardio de alta intensidad que aceleran tu metabolismo y te ayudan a potenciar tu condición física.
• Consejos estratégicos para mejorar tu entrenamiento
  Desde técnicas avanzadas hasta ajustes clave en tu rutina, te damos las herramientas para que tu progreso no se estanque.
• Guía de nutrición con nuevos tips
  Alinea tu alimentación con tu entrenamiento gracias a recomendaciones prácticas que te ayudarán a optimizar tus resultados.
• Guía completa de suplementos
  Conoce qué suplementos pueden marcar la diferencia en tu desempeño y cómo integrarlos de forma inteligente a tu plan.
• Cardio personalizado según tu meta
  Ya sea que busques perder grasa, mejorar tu resistencia o trabajar tu capacidad aeróbica, tendrás recomendaciones específicas para alcanzar tu objetivo.

La evolución empieza aquí
Con BuildUp 3.0, tu entrenamiento será más dinámico, efectivo y motivador. Es hora de superar tus límites y dar el siguiente paso hacia tu mejor versión. ¡Empieza hoy!