BuildUp 2.0 - GYM y Casa en un Solo Programa

BuildUp 2.0: ¡Transforma tu cuerpo y mente de nuevo!

¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Con BuildUp 2.0, hemos fusionado lo mejor de nuestros programas anteriores para ofrecerte una experiencia completa que se adapta a tus necesidades, ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio. Prepárate para un nuevo comienzo con un plan renovado y emocionante.

¿Qué incluye BuildUp 2.0?

• Entrenamientos para Casa y Gimnasio: Ahora puedes disfrutar de una variedad de entrenamientos diseñados tanto para realizar en el gimnasio como en la comodidad de tu hogar. ¡No importa dónde estés, siempre podrás seguir tu rutina!

• Nuevos Entrenamientos por 8 Semanas: Actualiza tu split de entrenamiento y prepárate para un "level up" en tu condición física. ¡Es hora de renovar tu enfoque y ver resultados!

• Splits de Entrenamiento Flexibles: Elige entre un split de 6, 5, 4 o 3 días, con un enfoque equilibrado en el tren inferior y superior. Ya sea que prefieras sesiones más largas o cortas, tenemos la opción perfecta para ti.

• Videos de Ejercicios Mejorados: Accede a nuevos videos donde explicamos la técnica de cada ejercicio en detalle, asegurando que ejecutes tus movimientos de manera correcta y efectiva.

• Entrenamientos de Abdominales: Fortalece tu core con rutinas específicas para abdominales que te ayudarán a mejorar tu postura y estabilidad.

• Entrenamientos de Cardio HIIT: Eleva tu ritmo cardíaco con entrenamientos de cardio de alta intensidad, perfectos para quemar grasa y aumentar tu resistencia.

• Consejos de Entrenamiento: Recibe tips prácticos para maximizar tus sesiones y evitar el estancamiento en tu progreso.

• Nuevos Tips de Nutrición: Mejora tu alimentación con recomendaciones actualizadas que complementen tu plan de entrenamiento.

• Guía de Suplementos: Infórmate sobre los suplementos que pueden potenciar tu rendimiento y ayudarte a alcanzar tus metas.

• Entrenamientos Cardiovasculares Personalizados: Basados en tus objetivos personales, diseñamos entrenamientos que se adaptan a ti, ya sea que quieras perder peso, ganar resistencia o mejorar tu salud en general.

• Reto de 4 Semanas: Como toque final, te presentamos un reto opcional que incluye un plan de alimentación para las últimas 4 semanas antes de la temporada navideña. Este reto te ayudará a empujar tus límites y recibir el año nuevo en la mejor condición.

¡Dile adiós a la rutina y dale la bienvenida a la transformación! Con BuildUp 2.0, descubrirás un enfoque completo y motivador que te ayudará a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y sostenible. ¡Prepárate para el cambio!