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BuildUp 1.0 - Version en Casa

Precio regular
$49.99
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Precio de venta
$49.99

 BuildUp 1.0: ¡Transforma tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar!

¿Cansada de cambiar de rutina sin ver resultados?

¡Es hora de cambiar eso! He creado BuildUp 1.0, un programa de entrenamiento en casa que te ayudará a alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible. Con este plan, compartiré contigo los métodos que me han permitido vivir un estilo de vida saludable y equilibrado, combinando ejercicios eficientes y una nutrición adecuada.

¿Qué incluye BuildUp 1.0?

Entrenamientos Adaptables en Casa: Diseñados para integrarse perfectamente en tu rutina diaria, sin importar cuán ocupada estés. Cada entrenamiento está optimizado para maximizar el uso del espacio y el equipo que tienes en casa.

Videos de Ejercicios con Instrucciones Claras: Accede a una biblioteca de videos donde explico cada ejercicio detalladamente. Aprende la técnica correcta para maximizar tus resultados y evitar lesiones.

Rutinas de Abdominales y Opciones de Cardio: Fortalece tu core con entrenamientos específicos para abdominales y mejora tu resistencia cardiovascular con opciones de cardio adaptadas a casa.

Cálculo Personalizado de Calorías: Obtén un plan nutricional adaptado a tus metas personales, ya sea perder peso, ganar músculo o mantener tu peso actual. Te proporcionamos las herramientas necesarias para calcular tus necesidades calóricas con precisión.

Tutoriales para el Seguimiento: Aprende a monitorizar tus calorías y macronutrientes con tutoriales sencillos. Mantén el control de tu dieta y asegúrate de estar siempre en el camino correcto.

Menú de Alimentación Personalizado: Disfruta de un menú flexible que se adapta a tus objetivos y preferencias alimenticias. Incluye recetas deliciosas y fáciles de preparar que te ayudarán a alcanzar tus metas sin sacrificar el sabor.

Recetas que Te Ayudarán a Alcanzar Tus Metas: Accede a una variedad de recetas nutritivas y equilibradas que complementan tu plan de entrenamiento. Comer saludablemente nunca ha sido tan fácil y delicioso.

Consejos para Equilibrar la Vida Social: Aprende a equilibrar tus compromisos sociales con tus objetivos de fitness. Te enseñamos a disfrutar de tu vida social sin comprometer tu progreso.

Tips para Comer Fuera de Casa: No más preocupaciones al salir a comer. Te ofrecemos consejos prácticos para elegir opciones saludables y mantenerte en línea con tu plan, sin importar dónde estés.

Chat Grupal 24/7 para Mantener la Motivación: Únete a nuestra comunidad de apoyo donde puedes compartir tus logros, obtener motivación y resolver dudas en cualquier momento del día. Juntas somos más fuertes.

Elige tu Rutina de Entrenamiento:

  • 3 Días: Perfecto para quienes tienen una agenda muy ocupada pero aún así desean ver resultados.
  • 4 Días: Un equilibrio ideal entre tiempo y esfuerzo, proporcionando resultados consistentes.
  • 5 Días: Para quienes están comprometidos a llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
  • 6 Días: Máxima dedicación para quienes buscan resultados rápidos y efectivos.

Despídete de las rutinas monótonas y dale un impulso a tu vida con BuildUp 1.0 desde casa!

Juntas somos más fuertes, más motivadas y con más ganas. Te invito a que logremos nuestros objetivos juntas con mi método. Transforma tu cuerpo, mejora tu salud y encuentra una versión más fuerte y segura de ti misma con BuildUp 1.0.

    BuildUp 1.0 - Version en Casa