Plan personalizado de nutrición y entrenamiento de 6 semanas.

Este plan marca el primer paso hacia tu vida saludable diaria. Nuestro objetivo es ayudarte a descubrir tu propio camino en el estilo de vida fitness, permitiéndote comprender tu mente y tu cuerpo para alcanzar tus metas personales.

¿Qué incluye?

Plan de Entrenamiento Personalizado: Indícanos tus objetivos y recibirás un plan de ejercicios personalizado adaptado a tu cuerpo, metas y estilo de vida. Puedes elegir entre entrenamientos en el gimnasio o en casa.

Plan Nutricional Detallado: Sabemos que la alimentación es clave para tus objetivos, ya sea perder grasa o aumentar masa muscular. Por eso, te proporcionaremos una completa guía de alimentos para que sepas qué comer en todas tus comidas, complementando perfectamente tu entrenamiento.

Asesoramiento sobre Suplementos: Dada la confusión en torno a los suplementos, estamos aquí para guiarte y recomendarte los productos que realmente te ayudarán a alcanzar tus metas.

Seguimientos Quincenales: Realizaremos seguimientos cada dos semanas para evaluar cómo va funcionando el plan y asegurarnos de que estés en el camino correcto.